Ce massage profond de rééquilibration énergétique et posturale réunit des techniques thérapeutiques dérivées du Rolfing, des manipulations d'étirement des fascias et de déliage articulaire, pour faciliter le relâchement de nos nœuds musculaires et émotionnels.

Dépendamment de nos expériences, notre corps a développé des postures, des rigidités, des protections qui ont été nécessaires, mais qui l'ont éloigné de sa ligne naturelle, l'obligeant ainsi à fournir un effort inconscient mais constant pour maintenir sa position (ex.: respiration bloquée dans le ventre ou dans la poitrine, raideur dans les articulations, épaules refermées sur le thorax, pieds tournés vers l'intérieur ou vers l'extérieur, courbures exagérées de la colonne vertébrale...)

L'étude de la posture nous permet de localiser les zones de tension, puis d'agir de façon systématique et précise sur la musculature profonde mise en cause. Le corps peut alors se rebalancer dans une ligne harmonieuse et naturelle, libre des contraintes, des tensions et de leurs compensations.

---

Les 10 séances de base

1. Dos, épaules, cage thoracique. Présence et respiration profonde.

2. Jambes, pieds et bassin. Ancrage, support, racines, présence.

3. Ceinture scapulaire et pelvienne, les reins. La 3e dimension et les côtés du corps.

4. La structure profonde du bassin et l'intérieur des jambes. Contrôle et abandon.

5. Abdomen: relâchement des organes de digestion et des muscles profonds.

   Le Hara, le centre énergétique, le psoas.

6. Le dos et la colonne vertébrale. Support, alignement et équilibre.

7. Le cou, la tête, les mâchoires, l'occiput. Les dernières places de contrôle.

18-9. Reprises, à la recherche de votre équilibre. Harmonisation droite/gauche, harmonisation aaaahaut/bas.

10. Intégration.

N.B. L'ordre suivi au cours des séances n'est pas toujours celui indiqué ci-dessus

En séances individuelles

• Chaque séance est unique et adaptée à notre besoin du moment; les résultats positifs sont immédiatement apparents.
• Pour arriver à un rebalancement en profondeur de notre structure corporelle, une série de 10 séances est recommandée. Chaque séance dure une heure et demie.
• Cependant, chacun(e) peut tirer bénéfice et apprécier les bienfaits d'une séance unique

L'invitation au voyage

Pour expérimenter notre corps à sa pleine capacité, pour sentir les inter-relations corps/esprit et la circulation d'énergie, pour atteindre un espace de relaxation profonde et un dégagement de nos tensions chroniques, le Osho Rebalancing nous invite à visiter les territoires mystérieux à l'intérieur de notre corps.

La structure des 10 séances peut être utilisée comme une carte destinée à nous guider pas à pas dans notre corps. Cette expérience des 10 séances est devenue une sorte de "tradition" pour la plupart des techniques de massage profond. Elle permet un nettoyage méticuleux de toutes nos zones de tensions.

Les thérapeutes en Osho Rebalancing laissent aussi une grande place à leur intuition pour interchanger l'ordre des séances ou combiner les manipulations. Notre but est de permettre aux changements en profondeur de survenir au moment où le corps est prêt à les intégrer. Cette façon de travailler nous laisse une grande liberté pour répondre spontanément à l'unicité de chaque individu.