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Une réduction du stress et
des tensions musculaires
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Une relaxation du cou, des épaules
et des régions tendues
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Une meilleure circulation sanguine
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Une plus grande oxygénation
des tissus
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Plus de liberté, souplesse
et aisance dans nos mouvements
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Le plaisir d'être touché
avec respect et attention
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Une augmentation de notre énergie
vitale
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L'apaisement de certaines douleurs
chroniques
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Un changement de posture et des habitudes
physiques
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Un meilleur contact avec nous-même
et avec les autres
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Une nouvelle conscience de notre corps
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Un meilleur sommeil et une relaxation
profonde
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Une attitude plus efficace dans la
vie et le travail
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Une plus grande facilité à
goûter à la paix et au silence intérieur
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Un plus grande clarté intellectuelle
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